Đau bụng kinh nguyệt – Nguyên nhân và cách chữa trị đau bụng kinh

Đau bụng kinh nguyệt là gì

Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng cơ tử cung co bóp trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này được hình thành do quá trình giải phóng hormone Prostaglandin trong cơ thể của nữ giới vào những ngày hành kinh. Hormone prostaglandin không chỉ gây ra hiện tượng co bóp tại cơ tử cung, mà còn thúc đẩy quá trình co bóp của các mạch máu trong đó khiến cho các cơn đau càng dữ dội hơn.

Đau bụng kinh thường xảy ra ở vùng bụng dưới và thắt lưng của chị em phụ nữ. Nó khiến phái nữ mệt mỏi, đau lưng, đau bụng âm ỉ, có khi là đau bụng dữ dội kèm huyết áp tụt, toát mồ hôi, chân tay lạnh, mặt nhợt nhạt buồn nôn…trường hợp nặng hơn còn có thể gây tình trạng choáng ngất, rất nguy hiểm.

Thông thường các cơn đau bụng kinh sẽ diễn ra dữ dội hơn vào khoảng 1 – 2 ngày đầu và giảm dần triệu chứng trong những ngày sau.

Nguyên nhân đau bụng kinh nguyệt

Đau bụng kinh nguyệt xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Đau bụng kinh do yếu tố thần kinh

• Một số chị em do quá nhạy cảm với hiện tượng đau bụng kinh, nên khi có những triệu chứng rất nhẹ của hiện tượng đau bụng kinh cũng cảm thấy vô cùng đau đớn và khó chịu. Điều này khiến cho chứng đau bụng kinh càng trở nên đáng sợ hơn.
• Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn tới rối loạn kinh nguyệt và hiện tượng đau bụng kinh.

Đau bụng kinh do tử cung bất thường

• Tử cung là cơ quan có ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu tử cung phát triển không bình thường, quá trình hoạt động của tử cung không ổn định, hoặc lượng máu được cung cấp đến tử cung không đầy đủ, có thể gây ra những cơn đau bụng kinh ở nữ giới.
• Nếu vị trí của tử cung quá ngả về sau hoặc tiến về phía trước quá nhiều, thì quá trình lưu thông máu của các chị em sẽ bị ảnh hưởng. Máu không được cung cấp đủ, là nguyên nhân khiến cho quá trình co bóp tại tử cung phát triển mạnh và gây đau bụng kinh.
• Tử cung co thắt quá mạnh: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, sự co bóp của tử cung ở hầu hết nữ giới là giống nhau. Tuy nhiên nữ giới bị đau bụng kinh thường có các cơn co thắt tại tử cung kéo dài và liên tục hơn, khiến cho cơ thể của các chị em chưa kịp thích nghi. Từ đó tạo thành những cơn đau bụng kinh ở nữ giới. Hoặc khi cơ tử cung co bóp mạnh kết hợp hàm lượng prostaglandin trong máu kinh tăng lên, cơ thể nào có chất cảm thụ đặc hiệu với prostaglandin quá nhạy khiến cơn đau bụng càng dữ dội hơn.
• Ống cổ tử cung quá hẹp: Sự bong tróc nội mạc tử cung là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt. Nếu ống cổ tử cung quá hẹp, quá trình lưu thông máu và đào thải niêm mạc tử cung bị bong tróc sẽ gặp nhiều khó khăn, từ đó máu bị tắc nghẽn tại cổ tử cung và tạo ra những cơn đau bụng kinh dữ dội.

Đau bụng kinh do di truyền

Theo nghiên cứu của các chuyên gia: Người con có mẹ thường xuyên bị đau bụng kinh, thường có khả năng mắc bệnh đau bụng kinh cao hơn gấp nhiều lần những người khác.

• Ngoài ra, các bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau bụng kinh. Trong đó bao gồm các bệnh như: Lạc nội mạc tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm tử cung, u xơ cổ tử cung, viêm vùng chậu.
• Bên cạnh đó, đau bụng kinh còn xuất phát từ những nguyên nhân khác như:
• Do sự giảm đột ngột progesteron và estrogen trong ngày đầu của chu kì kinh cũng là 1 yếu tố khiến đau bụng kinh.
• Do ăn uống đồ lạnh vào gần ngày kinh nguyệt, tâm lí tinh thần không thoải mái.
• Do cơ thể yếu, trúng gió, gặp những chất hóa học công nghiệp như xăng, dầu … có thể khiến bạn không những đau bụng kinh mà còn bị nôn hoặc buồn nôn, chân tay lạnh, toát mồ hôi …
• Do làm việc quá lâu trong môi trường có nhiệt độ thấp hoặc có lượng độc trong không khí cao.
• Do bạn vận động thể dục thể thao và làm việc quá sức cũng là nguyên nhân dẫn tới đau bụng kinh.

Cách chữa đau bụng kinh nguyệt

Chữa đau bụng kinh bằng phương pháp tự nhiên

• Hạn chế những loại đồ ăn có tính cay, nóng vì chúng rất dễ gây táo bón và là nguyên nhân khiến cho đau bụng kinh trở nên nặng nề hơn.
• Cải thiện chế độ ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chứa nhiều canxi.
• Tránh sử dụng các loại chất kích thích như cà phê, thuốc lá, đồ uống có ga… Đặc biệt, trong những ngày hành kinh, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có tính lạnh.

• Tăng cường chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý
• Giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng bụng của mình. Khi tắm, bạn nên tắm bằng nước muối ấm để làm tăng nguy cơ lưu thông máu và giảm bớt chứng đau bụng kinh.
• Giữ tâm lý luôn thoải mái, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi

Chữa đau bụng kinh bằng phương pháp nội khoa, ngoại khoa

• Nếu như trường hợp bạn bị đau bụng dữ dội thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được chỉ định dùng một số loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên sử dụng thuốc giảm đau khi chưa có sự chỉ dẫn của các bác sĩ và không nên quá lạm dụng thuốc giảm đau vì chúng không thể chữa khỏi hoàn toàn đau bụng kinh, mà chỉ có thể làm giảm triệu chứng đau đớn nhất thời.
• Trong trường hợp bạn bị đau bụng kinh nặng thì để hết đau bạn nên đi thăm khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa để đưa ra những giải pháp thích hợp nhất dành cho bạn.

Trung tâm tư vấn trực tuyến Miễn Phí của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân qua 2 kênh sau:

　

- Đường dây nóng: Tư vấn giải đáp thắc mắc của bệnh nhân qua hotline: 0386.977.199 nói chuyện trực tiếp với bác sĩ tư vấn chuyên khoa.

　

- Đăng ký đặt hẹn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám bằng cách chat trực tiếp với đội ngũ bác sĩ của phòng khám chúng tôi.