Kinh nguyệt không đều và cách chữa kinh nguyệt không đều (thực tế)

Kinh nguyệt không đều là như thế nào

Kinh nguyệt là một phần không thể thiếu đối với một người phụ nữ từ khi dậy thì cho tới khi mãn kinh. Ở nữ giới, kinh nguyệt thường xuất hiện đều đặn hàng tháng nên được gọi là chu kỳ kinh nguyệt.

• Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, ổn định như mong muốn, nhiều chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe sinh sản.
• Kinh nguyệt không đều là hiện tượng hành kinh không theo chu kỳ nhất định, nguyệt san có thể đến muộn, đến sớm, thậm chí là vô kinh.
• Hiện tượng kinh nguyệt không đều xảy ra nhiều nhất ở những bạn gái trong độ tuổi dậy thì và những chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh.

Bạn đang suy nghĩ điều gì, Hãy chia sẻ với bác sĩ tư vấn để được giải đáp

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới kinh nguyệt không đều, trong đó phải kể đến những nguyên nhân chính như:

• Mất cân bằng hoóc môn: Sự mất cân bằng hoóc môn có thể dẫn tới quá trình phóng noãn gặp vấn đề, trứng không rụng theo đúng chu kỳ, gây ra rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân gây ra sự mất cân bằng hoóc môn này có thể là do chị em béo phì, những người có chế độ ăn uống thất thường,…
• Suy dinh dưỡng: Những người chán ăn, suy dinh dưỡng sẽ dẫn tới việc bài tiết hoóc môn bị ngưng lại và ngưng rụng trứng, dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều.
• Tâm lý không ổn định: Những người thường xuyên phải chịu áp lực từ công việc, gia đình, sẽ dẫn tới tâm trạng bị bất thường, tinh thần bị ức chế, căng thẳng, stress kéo dài dễ gây ra đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều.
• Do tuyến giáp hoạt động kém: Những người có bệnh lý ở tuyến giáp có thể làm ảnh hưởng đến lượng bài tiết hoóc môn prolactin – đây là một loại hoóc môn sinh sản do tuyến yên sản xuất. Nếu hoóc môn này có sự thay đổi nồng độ có thể gây ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và chị em có thể bị mất kinh.
• Do mắc các bệnh lý phụ khoa: Chị em mắc phải các bệnh lý phụ khoa như hội chứng đa nang buồng trứng, viêm cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng có thể dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều.
• Tác dụng phụ của thuốc: Thuốc tránh thai thường có chứa cả hoóc môn estrogen và progesterone nên khi chị em sử dụng trong một thời gian dài sẽ ngăn chặn quá trình rụng trứng bằng cách duy trì mức hoóc môn kích thích.
• Do nhiễm lạnh trong một thời gian dài: Phụ nữ thường có thể chất khá yếu nên nếu bị nhiễm lạnh trong một thời gian dài sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó kinh nguyệt không đều là một điển hình. Khi trong thời gian dài nhiễm lạnh, huyết quản sẽ bị co lại bất thường, dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt không đều hoặc bị bế kinh.
• Các nguyên nhân khác: Nếu vận động quá nhiều, rối loạn ăn uống hay thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, café,… có thể dẫn tới kinh nguyệt không đều.

Cách nhận biết kinh nguyệt không đều

Bình thường, khoảng 21 – 35 ngày là khoảng thời gian chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Thời gian hành kinh thường dao động từ 3 – 7 ngày với khoảng 60 – 80ml máu kinh bị mất đi trong một chu kỳ kinh nguyệt.

Do đó, để có thể nhận biết hiện tượng kinh nguyệt không đều chị em có thể dựa vào những biểu hiện sau:

• Chu kỳ kinh nguyệt của bạn ít hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
• Thời gian hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh mất đi quá nhiều hoặc quá ít.

Khi nữ giới gặp phải những biểu hiện trên thì rất có thể chị em đã bị kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều gây ra nhiều rắc rối trong sinh hoạt, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản sau này.

Cách chữa kinh nguyệt không đều

Có nhiều cách chữa kinh nguyệt không đều và để đạt được hiệu quả trong việc chữa trị bệnh thì người bệnh cần biết chính xác nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều của mình là gì, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

Chữa kinh nguyệt không đều ở nhà

Chữa kinh nguyệt không đều tại nhà là biện pháp thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt để phù hợp với cơ thể của nữ giới, giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt.

• Ăn nhiều trái cây tươi, những loại quả mọng như: dâu tây, mâm xôi, cherry, nam việt quất,… Tác dụng của những loại quả này là làm giảm các loại estrogen có hại và cân bằng nội tiết tố nữ. Từ đó chu kỳ kinh nguyệt được đảm bảo ổn định và có tính đều đặn.
• Bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng hỗ trợ tốt việc chu kỳ kinh nguyệt không đều như: cá tươi, thịt bì, sữa, các loại rau củ,…
• Uống nhiều nước trong ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng chu kỳ kinh nguyệt.
• Ngoài ra, sử dụng nước gừng tươi cũng có tác dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt.
• Luôn để tâm trạng thoải mái, không lo nghĩ quá nhiều, tránh xa stress là cách khắc phục chứng kinh nguyệt không đều.

Chữa kinh nguyệt không đều bằng liệu pháp liên hợp

Kiểm tra toàn diện hệ thống các cơ quan sinh dục bao gồm: âm đạo, buồng trứng, tử cung,… để cho kết quả chính xác, từ đó các bác sĩ đưa ra phương hướng điều trị thích hợp.

• Liệu pháp liên hợp là sự kết hợp các phương pháp chữa bệnh bao gồm: điều trị bằng thuốc, điều trị vật lý trị liệu, tiểu phẫu và hiệu chỉnh tâm lý.
• Tùy thuộc vào từng trường hợp và tình trạng của bệnh nhân mà có sự linh động áp dụng các phương pháp để mang lại hiệu quả cao nhất.
• Phương pháp chữa kinh nguyệt không đều được áp dụng cho nhiều bệnh nhân và đạt hiệu quả cao. Sau khi điều trị, chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe và không có hiện tượng tái phát.

Trung tâm tư vấn trực tuyến Miễn Phí của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân qua 2 kênh sau:

　

- Đường dây nóng: Tư vấn giải đáp thắc mắc của bệnh nhân qua hotline: 0386.977.199 nói chuyện trực tiếp với bác sĩ tư vấn chuyên khoa.

　

- Đăng ký đặt hẹn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám bằng cách chat trực tiếp với đội ngũ bác sĩ của phòng khám chúng tôi.