4 Cách thu nhỏ âm đạo sau sinh hiệu quả (kinh nghiệm thực tế)

Đánh giá:

Bài viết quá sơ sàiBài viết ít bổ íchBài viết khá hayBài viết rất bổ íchBài viết tuyệt vời (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Chia sẻ:

4. Các cách thu nhỏ âm đạo sau sinh

Có rất nhiều phương pháp được chị em truyền tai nhau về công dụng thu nhỏ âm đạo sau sinh nhưng tổng hợp lại có thể chỉ ra những phương pháp phổ biến như:

1 Thu nhỏ âm đạo tự nhiên bằng xông vùng kín

  • Lá sả, lá bưởi hay lá trầu không là những loại thảo mộc thường được dùng đun lấy nước, khi nước nóng xông bằng hơi trong thời gian khoảng 15 – 20 phút, kiên trì trong một thời gian để giúp vệ sinh vùng kín sau sinh đồng thời thu nhỏ âm đạo đáng kể.

  • Không thể phủ nhận công dụng của những phương thuốc này nhưng chị em vẫn được khuyên không nên quá lạm dụng bởi cách làm còn mang tính cổ truyền, ước lượng tương đối và không nói trước được hiệu quả với các cơ địa khác nhau.
  • Thêm nữa, rất khó để xác định nhiệt độ xông thích hợp, không nóng quá, không lạnh quá để đảm bảo vẫn hiệu quả mà không tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công vào vị trí tổn thương gây viêm nhiễm.

2 Cách thu nhỏ âm đạo sau sinh với các bài tập kegel

  • Kegel là các bài tập với nhóm cơ vùng chậu có tác dụng làm săn chắc đối với cơ quan sinh dục của cả nam và nữ, đặc biệt phát huy hiệu quả khá rõ rệt đối với việc thu nhỏ âm đạo sau sinh. Mặt khác, Kegel còn có thể hỗ trợ phòng ngừa chứng sa dạ con sau khi sinh em bé.

  • Nếu mới làm quen với kegel, hãy bắt đàu bằng cách co siết cơ âm đạo như khi nhịn tiểu, giữ 2-4 giây rồi thả lỏng, lặp lại thao tác từ 5 – 10 lần.
  • Khi đã quen, bạn nên tăng thời gian và tăng số lần thực hiện để đạt hiệu quả cao hơn.
  • Bài  tập này khá đơn giản và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, trừ khi đang đi vệ sinh hay khi bàng quang đang chứa nhiều nước tiểu.

3 Cách thu nhỏ âm đạo sau sinh bằng thuốc

  • Các loại thuốc thu nhỏ âm đạo khá đa dạng về chủng loại và rất dễ được tìm thấy trên thị trường dưới dạng viên nén, viên nang, gel…
  • Thuốc thu nhỏ âm đạo được  chị em yêu thích nhờ tính tiện dụng, hiệu quả khá rõ ràng tuy nhiên cần sử dụng dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng không mong muốn và nên kiểm tra kĩ lưỡng tránh thuốc giả, thuốc kém chất lượng.

4 Thu nhỏ âm đạo sau sinh bằng công nghệ laser V-beauty

Với các trường hợp vùng kín quá sập xệ, công nghệ thu nhỏ âm đạo V – beauty được xem là biện pháp cải thiện tối ưu nhất hiện nay. Hiệu quả của kĩ thuật này được đánh giá rất cao bởi các chuyên gia thẩm mĩ và khách hàng đã từng trải nghiệm dịch vụ.

Tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh, công nghệ thẩm mĩ vùng kín bằng laser này đang là phương pháp chính, thu hút rất nhiều chị em có nhu cầu làm đẹp và khôi phục chức năng vùng kín nhờ các ưu điểm:

Thu hẹp âm đạo từ trong ra ngoài

Không dao kéo, không xâm lấn gây tổn thương âm đạo

An toàn

Mau lành, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Tại sao cần thu nhỏ âm đạo sau sinh?

Vùng kín của chị em ban đầu thường rất gọn gàng, màu sắc có hồng hào hay không thì còn tùy thuộc vào sắc tố da của từng người nhưng tính đàn hồi cao và săn chắc là điều chắc chắn. Theo thời gian cùng với việc quan hệ tình dục, sau sinh nở, âm đạo chảy xệ, thâm đen, nhăn nheo mất thẩm mĩ, đồng thởi cũng lỏng lẻo làm giảm khoái cảm tình dục.

Thu nhỏ âm đạo là một thủ thuật nhằm thắt chặt các cơ vùng âm đạo lại, qua đó khôi phục lại hình dáng, kích thước và chức năng của âm đạo, giúp chị em lấy lại tự tin, tìm lại cảm xúc thăng hoa trong chuyện chăn gối.

Thu nhỏ âm đạo mang lại những hiệu quả sau:

Khôi phục cơ âm đạo

Âm đạo các chị em vốn chỉ rộng từ 1 -3 cm nhưng lại phải giãn rộng đến 10 cm, tức là khoảng hơn 3 lần để sinh em bé. Hoạt động này làm đứt gãy các cơ, giảm khả năng co bóp và khoái cảm tình dục.

Sau khi được dùng thủ thuật thu hẹp âm đạo, hệ thống các cơ được phục hồi chức năng, âm đạo nhỏ hơn khiến nam giới hứng thú hơn vì dương vật được cọ xát liên tục, chị em cũng có cảm giác thật hơn.

Thu nhỏ âm đạo giúp khôi phục tính thẩm mĩ vùng kín.

Trải qua sinh nở nhiều lần, âm đạo giãn chảy, môi âm đạo chảy xệ, nhăn nheo. Tình trạng này chỉ có thể được khắc phục nếu chị em tìm đến phương pháp thu nhỏ âm đạo sau sinh, bởi không chỉ giúp âm đạo săn chắc, se khít hơn mà còn kết hợp làm hồng môi âm đạo, tăng tính thẩm mĩ và giúp chị em tự tin hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa:

Khi âm giãn rộng, âm đạo luôn trong trạng thái hé mở, thành âm đạo chảy xệ tạo thành các nếp gấp, trở thành nơi trú ngụ lí tưởng cho vi khuẩn, virus và các kí sinh trùng khu trú gây bệnh viêm nhiễm đường sinh dục. Thu nhỏ âm đạo, phục hồi chức năng là cách phòng tránh bệnh phụ khoa tự nhiên nhất mà chị em nên làm.

Đảm bảo chức năng phân tiết của  âm đạo

Thu nhỏ âm đạo sau sinh để bảo vệ các dây thần kinh phân tiết của tuyến niêm mạc trong âm đạo, đảm bảo hoạt động của các tuyến này không bị ảnh hưởng khi quan hệ tình dục, hạn chế khô âm đạo, bôi trơn, giảm đau rát khi quan hệ và tăng khoái cảm cho cả hai vợ chồng.

Trung tâm tư vấn trực tuyến Miễn Phí của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân qua 2 kênh sau:

 

- Đường dây nóng: Tư vấn giải đáp thắc mắc của bệnh nhân qua hotline: 01694.976.999 và 01694.926.999 nói chuyện trực tiếp với bác sĩ tư vấn chuyên khoa.

 

- Đăng ký đặt hẹn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám bằng cách chat trực tiếp với đội ngũ bác sĩ của phòng khám chúng tôi.

Thắc mắc hỏi ngay - lâu ngày khó chữa

Giúp bạn bảo vệ sức khoẻ trọn đời

Bình luận

Bài viết liên quan

Các bênh thường gặp